Trẻ 6 tháng bị táo bón do đâu và cách xử trí bố mẹ nên biết

1. Tình trạng táo bón ở trẻ 6 tháng tuổi

Táo bón ở trẻ sơ sinh 6 tháng là tình trạng trẻ đi tiêu phân cứng với tần suất ít (ít hơn 3 lần tuần). Nguyên nhân phổ biến là do trẻ bắt đầu tập ăn dặm, tiếp xúc với những thực phẩm khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Trong khi đó, hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn khá non yếu và chưa quen với những thực phẩm rắn, dẫn đến tình trạng bị táo bón.

2. Dấu hiệu nhận biết trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón

Khi trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón, mẹ có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau:

   • Số lần đi đại tiện của trẻ ít hơn 3 lần/tuần.

   • Trẻ khóc và nhăn nhó khi đi đại tiện.

   • Bụng trẻ thường chướng và khó tiêu.

   • Viên phân có hình dạng nhỏ như phân dê.

   • Một vài trường hợp phân có lẫn máu.

   • Triệu chứng xì hơi mùi rất nặng.

3. Nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng bị táo bón 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng bị táo bón, mẹ có thể tham khảo qua các yếu tố dưới đây:

3.1. Trẻ sơ sinh bước vào giai đoạn ăn dặm

Đây là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón. Theo đó, 6 tháng tuổi là thời điểm hầu hết các bé đều bắt đầu tập ăn dặm. Tuy nhiên hệ tiêu hóa của bé lúc này còn khá non yếu nên việc tiếp xúc với những thực phẩm ăn dặm mới dễ khiến hệ tiêu hóa của bé bị “quá tải”, chưa kịp thích nghi, dẫn đến trẻ bị táo bón.

3.2. Chế độ ăn uống của mẹ không hợp lý

Đối với trẻ 6 tháng tuổi vẫn còn bú sữa mẹ, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Cụ thể, khi mẹ ăn các thực phẩm cay, nóng, thiếu chất xơ,... chất và lượng sữa mẹ có thể bị giảm sút. Điều này khiến cho bé không nhận được đủ dưỡng chất và chất lỏng cần thiết. Hệ quả là bé yêu bị táo bón và hấp thụ dưỡng chất kém.

Xem thêm: Trẻ bú mẹ bị táo bón mẹ nên ăn gì?

3.3. Chọn sữa công thức không phù hợp

Sữa mẹ là sữa tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên từ tháng thứ 6 trở đi, mẹ có thể tập cho bé uống sữa công thức (sữa ngoài) nếu quay lại với công việc. Thế nhưng, việc chọn sữa không phù hợp, thiếu chất xơ hoặc khó tiêu hóa sẽ khiến trẻ có nguy cơ bị táo bón.

3.4. Pha sữa không đúng công thức

Khi pha sữa cho bé, mẹ cần thực hiện đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Việc pha quá ít nước hoặc dùng nguồn nước không phù hợp (nước máy, nước lạnh, nước trái cây….) làm trẻ dễ bị táo bón cũng như nguy cơ xuất hiện các bệnh lý về hệ tiêu hóa khác. 

3.5. Các vấn đề về sức khỏe 

Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón có thể do gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, bé đang mắc bệnh lý như cảm, sốt, ho… cần dùng thuốc kháng sinh cũng có thể gây ra tình trạng này.

Ngoài ra, trẻ bị táo bón còn có thể do thời tiết thất thường, thay đổi môi trường sống, tiền sử gia đình…

4. Trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao?

Dựa vào các nguyên nhân khiến trẻ 6 tháng bị táo bón để mẹ có phương pháp điều trị cụ thể. Nhưng về cơ bản, thường bao gồm:

4.1. Bổ sung nước cho trẻ

Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi đã có thể uống nước mỗi ngày. Lượng nước được cho phép là từ 15-30ml tương đương với 2 thìa cà phê. Các mẹ nên cho bé uống nước sau khi ăn dặm để có thể dễ dàng tiêu hóa và tiếp nhận được nguồn thức ăn mới. Khi cung cấp cho bé nước đầy đủ sẽ giúp cho bé không bị mất nước, thiếu nước và sẽ tránh được tình trạng táo bón ở trẻ.

Ngoài cho các bé uống nước lọc thì nước trái cây cũng sẽ là một lựa chọn tốt để cung cấp vitamin C cho bé. 

4.2. Massage bụng là cách cải thiện táo bón ở trẻ 6 tháng

Khi massage bụng cho bé mẹ và bé sẽ có thời gian gần gũi, giao tiếp hình thể phát triển ngôn ngữ cho bé. Hơn thế nữa là giúp bé giảm đau bụng, tiêu hóa tốt giảm triệu chứng đầy bụng, táo bón. 

Bài tập massage bụng cho trẻ 6 tháng bị táo bón mà mẹ nên thực hiện:

(1) Bắt đầu động tác bằng cách đặt bàn tay theo hình chữ I bên sườn phải của trẻ, sau đó vuốt dọc lên phía trên 10 lần.

(2) Di chuyển tay thành hình chữ L từ bờ dưới xương sườn phải sang hông trái. 

(3) Sau đó, vuốt nhẹ 10 lần động tác từ xương hông phải lên sườn phải sang trái sườn xuống xương hông trái tạo thành chữ U ngược. 

(4) Massage 1-2 phút theo chiều kim đồng hồ quanh rốn của bé để kích thích nhu động ruột. Thực hiện động tác 1-2 lần mỗi ngày. 

4.3. Xây dựng thực đơn ăn dặm đa dạng

Khi xây dựng thực đơn ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi bị táo bón, mẹ nên ưu tiên chọn những nguyên liệu thúc đẩy nhu động ruột, giúp bé đi tiêu dễ dàng hơn. Sau đây là gợi ý cách làm bột ăn dặm từ bột ăn dặm Friso và bí đỏ (bí ngô).

Nguyên liệu:

   • Bột ăn dặm Friso.

   • 30g bí đỏ.

Cách chế biến:

   • Bí đỏ bỏ da và vỏ, đem chưng 12 phút cho mềm, để nguội và nghiền nhuyễn.

   • Pha bột ăn dặm Friso như hướng dẫn trên bao bì.

   • Thêm phần bí đỏ đã nghiền vào tô, khuấy đều và dùng.

Như vậy là bé đã có một món bột sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy rồi nhé!

4.4. Hỗ trợ trẻ vận động sau bữa ăn

Bài tập đạp xe là một trong những bài tập được nhiều bác sĩ khuyến khích tập cho bé để tránh táo bón. Theo đó, mình chỉ cần cho bé nằm ngửa, nhẹ nhàng cầm chân của bé và chuyển động theo hành động đạp xe. Động tác này cần được làm trong khoảng 5 – 10 phút sẽ mang lại hiệu quả. Chúng sẽ giúp làm tăng áp lực lên ruột từ đó có thể giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.

4.5. Chọn sữa công thức dễ tiêu hóa

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm sữa công thức cho trẻ 6 tháng tuổi. Trong đó, để cải thiện tình trạng táo bón, phụ huynh nên ưu tiên sản phẩm có nguồn sữa mát chất lượng cao, cấu trúc đạm sữa mềm, nhỏ, tự nhiên và bổ sung chất xơ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa.

5. Trẻ 6 tháng bị táo bón khi nào nên đưa con đi gặp bác sĩ?

Trẻ sẽ có một số biến chứng như đi ngoài khó khăn, tình trạng lâu dài dẫn đến mãn tính, đau khó chịu và sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bé. Cha mẹ phải đưa ngay bé đến gặp bác sĩ khi trẻ có  xuất hiện dấu hiệu bất thường như sụt cân, bị sốt, nôn trớ, táo bón kéo dài, có máu trong phân, mất ý thức hoặc ngất xỉu. 

Trẻ 6 tháng bị táo bón là một vấn đề mà rất nhiều cha mẹ gặp phải. Do đó các bậc cha mẹ nên tìm hiểu kỹ thông tin và lên kế hoạch xây dựng thực đơn ăn dặm, chọn sữa và các thực phẩm khác một cách hợp lý để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Mẹ phải đưa bé đến bác sĩ ngay khi có các dấu hiệu đã nêu trên.