Có nên cho trẻ uống cốm vi sinh thường xuyên không?

1. Cốm vi sinh là gì? 

Cốm vi sinh (hay còn gọi là men vi sinh) là một dạng chế phẩm chứa các loại vi sinh vật có lợi cho sức khỏe. Khi được đưa vào đường tiêu hóa, chúng sẽ hỗ trợ quá trình cân bằng hệ tạp khuẩn của đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động suôn sẻ hơn.

Hiểu một cách đơn giản, đường ruột luôn tồn tại song song 2 nhóm vi khuẩn là lợi khuẩn và hại khuẩn. Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, số lượng lợi khuẩn suy giảm và hại khuẩn tăng lên. Lúc này, bổ sung cốm vi sinh giúp cân bằng tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại và hạn chế tình trạng nhiễm trùng hoặc loạn khuẩn đường ruột. 

2. Có nên cho trẻ uống cốm vi sinh thường xuyên không?

Việc quyết định có cho trẻ uống cốm vi sinh trong thời gian dài hay không còn phụ thuộc vào độ tuổi và tình trạng tiêu hóa của trẻ. Đặc biệt là nên có sự tham vấn của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cho trẻ. 

Nếu lạm dụng men vi sinh ở trẻ có thể gây ra nhiều hậu quả khôn lường:

• Vấn đề tiêu hóa mà trẻ gặp phải không được cải thiện mà trở nên nghiêm trọng hơn.
• Trẻ bị tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
• Hạn chế sản sinh lợi khuẩn tự nhiên của cơ thể, khiến trẻ trở nên phụ thuộc vào các sản phẩm men vi sinh tổng hợp.

Thay vì sử dụng men vi sinh, phụ huynh nên ưu tiên cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thông qua việc ăn uống hàng ngày. Chẳng hạn như bổ sung lợi khuẩn bằng các thực phẩm lên men tự nhiên (sữa chua, phô mai, sữa); thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây, rau xanh, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt và uống nhiều nước . 

Có thể bổ sung cốm vi sinh cho trẻ trong hoặc sau giai đoạn bị bệnh để phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

3. Các loại men vi sinh nào nên được sử dụng? 

Một số loại cốm vi sinh có chứa các vi khuẩn sau nên được sử dụng như Lactobacillus GG, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus… Phụ huynh nên chọn sản phẩm men vi sinh thuộc thương hiệu lớn uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn được loại cốm vi sinh phù hợp với thể trạng của trẻ. 

4. Thời điểm nên cho trẻ sử dụng men vi sinh

Nên cho trẻ uống cốm vi sinh vào các thời điểm sau:

• Rối loạn tiêu hóa như chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy, táo bón.
• Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, hấp thu dinh dưỡng kém, suy dinh dưỡng.
• Dùng men vi sinh song song khi dùng kháng sinh để hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Khi trẻ đi ngoài phân sống.

5. Hướng dẫn cho trẻ uống men vi sinh đúng cách

Sử dụng cốm vi sinh đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa hiệu quả đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Dưới đây là những hướng dẫn dùng men vi sinh cho trẻ mà các bậc phụ huynh có thể tham khảo: 

• Sử dụng liều lượng vừa đủ: Dùng cốm vi sinh theo đúng liều lượng khuyến cáo và chỉ định của bác sĩ. Tránh sử dụng vượt quá liều lượng gây ảnh hưởng lớn đến hệ tiêu hóa của trẻ.
• Pha men vi sinh đúng cách: Nên pha men vi sinh với nước lọc ở nhiệt độ bình thường.
• Dùng cốm vi sinh đúng thời điểm: Dùng men vi sinh ngay sau khi ăn từ 30 phút - 1 tiếng (với trẻ dưới 12 tháng), dùng trước khi ăn 30 phút - 1 tiếng (với trẻ trên 12 tháng), dùng sau khi uống kháng sinh 2 tiếng (với trẻ có sử dụng kháng sinh).
• Tránh nhầm lẫn với men tiêu hóa: Men vi sinh và men tiêu hóa là 2 sản phẩm khác nhau, thế nhưng có khá nhiều phụ huynh vẫn bị nhầm lẫn. Cho trẻ sử dụng sai loại men có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, cha mẹ cần đặc biệt chú ý.

6. Một vài lưu ý khi sử dụng và cách bảo quản cốm vi sinh

Về cách sử dụng cốm vi sinh:

• Phụ huynh nên chọn loại có vị ngọt dễ uống.
• Không pha men vi sinh với nước ấm nóng, nước hoa quả hay sữa tươi.
• Không để men vi sinh ở ngoài môi trường lâu vì sẽ làm suy giảm số lượng lợi khuẩn. Khi vừa pha xong thì nên cho trẻ uống ngay.

Về cách bảo quản cốm vi sinh: 

Men vi sinh có thể bảo quản ở điều kiện môi trường thường nếu chưa mở gói. Còn với phần cốm vi sinh đã mở gói cần phải bọc kín, không để tiếp xúc nhiều với không khí và nên bảo quản trong tủ lạnh. 

Nhìn chung, sử dụng cốm vi sinh nên có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho trẻ. Ngoài men vi sinh, để chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh hơn, mẹ cũng nên ưu tiên cho con sử dụng các loại sữa công thức có đạm mềm nhỏ tự nhiên và giàu chất xơ. 

Một trong những sản phẩm sữa nhận được nhiều sự tin tưởng của các cha mẹ hiện nay là Friso Gold Pro 4. Sữa bổ sung dưỡng chất quý giá HMO (2'-FL HMO) giúp tăng cường sức đề kháng và chất xơ PureGOS hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe. Hơn nữa, Friso Gold Pro 4 còn sử dụng nguồn sữa NOVAS chất lượng có đạm mềm nhỏ tự nhiên, giúp bé hấp thụ nhanh và tiêu hóa thật suôn sẻ, để trẻ luôn có một chiếc bụng khỏe, sẵn sàng khám phá thế giới xung quanh và lớn khôn từng ngày một cách tự nhiên.

Bên cạnh đó, Friso Gold Pro 4 còn chứa nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ như vitamin (A, C, E), selen, kẽm, các loại nucleotit, DHA, AA. Vị sữa thanh nhạt dễ uống, không chứa đường sucrose và hương liệu. Sản phẩm sữa nhập khẩu 100% từ Châu Âu, đảm bảo chất lượng, mẹ yên tâm khi cho con sử dụng.

Qua những giải đáp trên, chắc hẳn phụ huynh đã có đáp án cho câu hỏi có nên cho trẻ uống cốm vi sinh thường xuyên không? Sử dụng cốm vi sinh cho trẻ cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý cho con uống để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.